Natlampen er blevet en nødvendighed for alle familier, især familier med små børn, fordi den er en nødvendighed midt om natten, når man skal skifte bleer, amme og så videre. Så hvad er den korrekte måde at bruge en natlampe på, og hvad er forholdsreglerne ved brug af en natlampe?
1. Lys
Når vi køber en natlampe, bør vi ikke kun se på udseendet, men også forsøge at vælge en lyskilde, der er blød eller mørk, for direkte at reducere irritationen i babyens øjne.
2. Placering
Normalt placeres natlampen under bordet eller under sengen så langt som muligt for at forhindre lyset i at blive rettet mod babyens øjne.
3. Tid
Når vi bruger natlampen, så prøv at bruge den, når den er tændt, og når den er slukket, for at undgå, at natlampen er tændt hele natten. Hvis babyen ikke tilpasser sig lyset, skal vi sørge for, at babyen sover, efter at natlampen er slukket, så babyen kan udvikle en god søvn.
Når vi vælger en natlampe, er valget af effekt meget vigtigt. Det anbefales, at natlampens effekt ikke overstiger 8 W, og at den har en lyskilde med justeringsfunktion, så man nemt kan justere lyskildens intensitet under brug. Natlampens placering bør normalt være under sengens vandrette højde, så lyset ikke skinner direkte på barnets ansigt og skaber et dæmpet lys, der også direkte kan reducere påvirkningen af babyens søvn.
Vi vil dog gerne minde jer om at slukke alle lyskilder i rummet, når barnet sover, inklusive natlampen, så barnet kan udvikle vanen med at sove i mørke, og hvis nogle børn er vant til at stå op midt om natten for at gå på toilettet, så sæt natlampen til en dæmpet lyskilde.
Opslagstidspunkt: 7. juli 2023